no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
森永乳業 アロエヨーグルト　脂肪０（1人前） 51 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
山崎製パン ほろにがショコラ＆ホイップブラン（1人前） 173 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
最中（1人前） 114 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1271 kcal
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