『大地震の前触れか~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月12日(水)

『大地震の前触れか~』

< 『勝手に大盛り~!...  | 『廃墟!』 >
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【昨日&今日のできごと】

 今朝も、茨城県南部を震源とするマグニチュード・4.7の地震がありました。

 ちょうど朝礼前で、社員全員が、席から立ち上がり~朝の挨拶をする寸前で、
 かなり揺れが長かったので、全員机の下に体を入れさせました~(^^;

 北海道では、今月に入り、港に大量のイワシが打ち上げられ大騒ぎになっており、
 5日から6日にかけて浦河町の港を推計100トンに及ぶ魚群が埋め尽くし、
 3日には約80キロ離れたむかわ町でも大量の死骸が漂着したと言います。
 http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20141111/dms141111170001...

 それ以外にも、少し前には、御嶽山が噴火したり、ダイオウイカや深海魚が大量に捕れたり~~~
 東日本大震災から3年半が過ぎましたが、今年に入り、北海道から沖縄まで全国各地で、
 マグニチュード5以上~最大震度5以上の地震がが多発しており、大地震への恐怖は
 いまだに収まっていないのが現状です~~~(--;

 「巨大地震予言のまとめ」を読むと~~背筋が凍りそうです......
http://matome.naver.jp/odai/2130456327194761101

 みなさん~年末に向かい忙しくなりますが~十分~ご用心下さい~~~\(。´□`。)/








 
 

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4286歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1824kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
鉄火巻き(0.5人前) 165 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
イオン 白身魚の甘酢あんかけ(1人前) 129 kcal
鶏団子と大根の吹き合わせ(1人前) 67.2 kcal
COOP 大豆とひじきの五目煮(0.5人前) 46.5 kcal
タカラ食品工業 ひじきと枝豆のサラダ(0.5人前) 48 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 49.3 kcal
永谷園 おとなのふりかけ わさび(1人前) 10 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
21時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
キューピー イタリアンドレッシング(0.5人前) 20.4 kcal
馬刺し(1人前) 110 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml(1人前) 157 kcal
22時
天ぷら玉子そば(1人前) 411 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
23時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1824 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/12 15:34
一人の時に地震がくるとこわいなと思います。
必ず来るといいながらも忘れている日常です。
 syunfamily 2014/11/12 15:53
はい。
そちらは、東海大地震と南海トラフ大地震に備えて下さいね~(^^;
http://www.data.jma.go.jp/svd/eqev/data/tokai/tokai_eq2.html
http://matome.naver.jp/odai/2136685403140921601
みたお 2014/11/12 15:35
ワシはみた子にごはんをやる所だったよ…
久しぶりの強い揺れにちょっとドキっとしたわ(@@;
みた子は平然としてたけど~(--;
これも3.11の余震なんだろうけど…
 syunfamily 2014/11/12 15:54
兄さんの所も、かなり~揺れましたか~(^^;
さすが~みた子さん~地震に動じないんですね~(笑)
ガーベランコ 2014/11/12 16:13
朝もあったんですか、つくばは10時少し前に揺れました。かなり横揺れが大きかったです。
3.11の地震のこわさがまだあるので精神的に痛いですね(涙)
 syunfamily 2014/11/12 16:44
うん。
今日も震源地が、茨城南部~どうも、東京直下型地震とつながっている様だよ~(--;
クーちゃんも、地震対策~ちゃんとしておいてね~。
世界平和 2014/11/12 16:19
どこで起きても大変なことになりますね
ただ被害が少なく済むよう祈るばかりです
 syunfamily 2014/11/12 16:47
うん。
世界さん所は、南海トラフ大地震と富士山大噴火の可能性大だからねぇ~(--;
いずれにしろ、心構えと防災対策はして置いてね~。
ボンド88 2014/11/12 16:49
今年は災害が多いので、正直ぞっとします。
いざと言う時の逃げ場所などは、常に心がけておく必要を感じています。
 syunfamily 2014/11/12 17:30
はい。
家族と落ち合う避難場所は、絶対に決めておいた方がいいですよ~(^^。
それと、携帯の緊急伝言~家族全員で使い方覚えていると安心ですよ。
xAKIx 2014/11/12 17:26
こちらも朝ゆれまして、近くにいたお菓子作りで一緒になる人と、長い揺れですね~と言い合ってました^^;
大きな局地的地震でなく、小さな地震の頻発地震だったらいいのにと思う今日この頃です~。
 syunfamily 2014/11/12 17:33
うん。
本当に揺れたね~私のオフィスは7階なので~凄かったですよ~(^^;
どうも、この頃茨城南部を震源の地震は、東京直下型と関連している様です....
司城さん 2014/11/12 17:36
ヘルメットまだ買ってないんです。。。
 syunfamily 2014/11/12 18:30
赤ちゃんの為にも、早くご用意して下さいね。
たわし68 2014/11/12 19:36
3.11以降、深いところの地殻が活動しているのでしょうねぇ・・・。
怖いっす。
 syunfamily 2014/11/12 21:10
はい。
日本列島全体の深いところの地殻動いるんでしょうね~^^;
本当に、怖いですねぇ~。
どんぐり27 2014/11/12 19:50
日本は地震国だもんね、、、なのにあんなに発展してるから、、、
実際恐いよね。
 syunfamily 2014/11/12 21:12
うん。
確かに、平地が3割しかないのに~ビッチリ~だものね~^^;
ムッキー 2014/11/12 20:27
いつきてもおかしくない状況になりましたね。
怖がってばかりいてもしょうが無いですが、準備だけはしておくべきですね。
携帯電話はほぼ使えないですから、家族間で集合場所を決めておいたり、飲み物や暖をとる道具の確認が必要ですね。
 syunfamily 2014/11/12 21:14
はい。
昔は。最低3日分の備蓄でしたが、
今は、10日分は必要だと思いますよ~(^^。
ご用意下さい。
かいけいぱぱ 2014/11/12 20:46
災害はいつきてもおかしくないですからね。
常常の備えが必要ですね。
うちも防災グッズ買っておこうっと。
 syunfamily 2014/11/12 21:15
うん。
家族全員の10日分を用意してね~(^^)/

ダックスRON 2014/11/12 21:20
ハワイでは 溶岩が民家に達して火事になってましたね。
遠い将来ハワイが日本にぶつかるんですよね もう 地球上で何が起きてもおかしくないですね。
 syunfamily 2014/11/12 23:11
確かに、日本だけじゃなく~地球規模で地震、火山噴火イ、異常気象と、
人間を地球から抹消しようとしている感じがしますね~(ーー;
ココアパパ 2014/11/12 22:47
ノー天気な小生は、今日も4時間テニスを楽しんで来ました(^^ゞ
どんなことが起きても、悔いがないように( ´,_ゝ`)イヒ
 syunfamily 2014/11/12 23:13
そうですね~
何が起きても、後悔のないように生きている事が
一番大事かも知れませんねぇ~~(^^;
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