通風の発作？！…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月23日（日）

通風の発作？！…↓
< どうやら酒みたい…... 　｜　長野の地震…↑ >
通風の発作？！…↓ 画像1 通風の発作？！…↓ 画像2 通風の発作？！…↓ 画像3
【朝ごはん】
372kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約12分 約0.83km　消費49.7kcal 1237歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　昨日は二日ぶりに飲みました～♪
でも、ちょいと控えめに＾＾；
したら体重が落ちました♪
　実はココの所、ずっと左足の親指の内側が痛くて…
もしかしたら通風の発作が出てるのかとずっと気になってました…
なんか、腫れてるし…指先が赤くなってるし…
限りなく通風の発作に似てる！
と思ってましたが、いつもの老眼鏡だと良くわからないので
ちょいと度の強いのに変えて見てみたら、どうやら
爪が刺さってるらしい…
指の爪で確認してみたら、そうだった…
切り残しの詰めの端が尖ったまま成長して、指に刺さっていたのだった…
巻き爪みたいな感じらしい…
ちょっと痛かったが、思い切って爪切りを突っ込んで切ってみました！
今朝の状態は極めて良好！
やっぱり爪だったんだ～
通風の発作じゃなくて良かった～と一安心でした（＾＾；

①あ！ニャン玉～～～♪…って（笑）
②よ～いしょっと～♪
③ハイハイお仕事ご苦労さん…♪
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（0.7人前） 12.9 kcal
浜乙女 にんにくふりかけ（1人前） 8.2 kcal
卵焼き（干しえび、青海苔入り）（0.4人前） 93.8 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.6人前） 7.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  372 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2014/11/23 11:18 
あらぁ〜〜〜
良かったですね。

③ハイハイお仕事ご苦労さん…♪
こういうの好きだなあ(^^)
 みたお 2014/11/23 15:04 
中佐！
色々ありがとうございます～m(_ _)m
本番でシッポが～～♪
asakomam 2014/11/23 11:22 
気がついてよかったです。
放っておいたらほんとうに巻き爪になってしまったかもしれません。
わたし、５月の健康診断の結果をやっと聞いてきました、心配してた糖尿病は大丈夫でひとあんしんです。。
 みたお 2014/11/23 15:07 
何かそういえば以前にもあったかなと…
思い出してきたような・・
糖尿が無くて良かったね～＾＾
甘いものもほどほどにせんとね＾＾；
ボンド８８ 2014/11/23 11:25 
良かったですね。
でもこれで一安心と飲みすぎませんように･･･♪
 みたお 2014/11/23 15:08 
うん、ありがとう～＾＾
ま、ほどほどにしますわ～（＾＾；
鉄瓶 2014/11/23 11:28 
通風じゃなくて足の爪がささってただけ、良かったですね。
切ってしまえば痛みも無くなったでしょう。
そういえば、私なんか右足の小指の爪を切らなかった為、何かに足をぶつけた瞬間小指の爪を剥がしてしまい、くっつきそうもないから
はさみですべて切り取ってしまいました。
その後、ほったらかしておいたら皮膚が硬くなって爪化してますよ。(^^ゞ
5㎝のマクロ撮影をしてみた。(‥;)
①https://lh6.googleusercontent.com/-n5mBqyREIaI/VHFIB6ojp1I/AAAAAAAADsU...
②https://lh6.googleusercontent.com/-FffUuARgqBU/VHG4AN0iZzI/AAAAAAAADuI...
さすが、いいカメラだ。(^^ゞ
 みたお 2014/11/23 15:12 
一安心だったですわ～ε-（´。`*）ﾎｯ
＞ほったらかしておいたら皮膚が硬くなって爪化してますよ。
ま、元々爪とはそういうものなので～＾＾
確かにエエカメラで＾＾
syunfamily 2014/11/23 12:07 
通風じゃなくて～本当に良かったですね。
知り合いが通風で苦しんでるのを知っていますが、
本当に、風が当たっても痛いみたいですよ～(^^；
 みたお 2014/11/23 15:16 
うん、ありがとう～
＞本当に、風が当たっても痛いみたいですよ～
ワシ、かかとを痛風にやられてるので経験済みだよ～
一時、歩けなかったもの･・
医者に行ったらその痛風で赤く腫れてる上から注射を打たれたよ～
痛すぎて涙がちょちょぎれたわ（TTT_TTT）
com 2014/11/23 18:28 
痛かったでしょう。
通風でなくてよかったですね～
 みたお 2014/11/24 07:21 
ありがと～
ジクジク痛かったわ～（T_T）
もうすっかり治ったわ～♪
ガーベランコ 2014/11/23 19:25 
不安になっちゃったでしょう、爪で良かったですね！
昔バイトをやってたときのオーナーが、痛風になったのを見せてもらったら、親指とは思えないほどの腫れ上がりでしたし、痛みで顔が歪んでいましたよ。
 みたお 2014/11/24 07:22 
そうそう、ヤバイなぁ～って…
ワシのは右足の裏、かかとの辺りに出来たから痛かったよ～（>_<；
歩けなかったもの…
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