no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月27日(木)

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【朝ごはん】 羊羹 プロテイン コーヒー
【昼ごはん】 タイカレー コーヒー
【間食】 ピーナツ豆腐
【晩ごはん】 山菜おこわ すまし汁 カワハギ刺身 カニカマフライ チキンナゲット ビール


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