no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月01日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋100ml、味付もずく黒酢入り70g、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3、豚ロースうす切り
【昼ごはん】
生パスタミートクリーム、ブレンドS、ミルクドーナツ
【間食】
太陽のスーパーフルーツ ブルーベリー＆アサイーミックス、北海道産小豆のこしあんぱん、コロッケそば
【晩ごはん】
おにぎりセット(鮭・ツナ)(おにぎり(鮭・ツナ)、焼そば、鶏唐揚げ、ゆで卵1/2、金平牛蒡、干瓢巻き)
【夜食】

【今日の感想】

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