1205　昼寝しすぎ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月05日（金）

1205　昼寝しすぎ
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 野菜サンドイッチ、ミルクフランス、ミルクティ
【間食】 焼き芋、インスタントコーヒー
【晩ごはん】 “天泰”タイ米、グリーンカレー、ガッパオムー
【夜食】 リンゴジャムヨーグルト

【今日の感想】











夕方。
なんちゃってこたつで読書をしていたハズなのに、
気が付いたらグッスリ眠ってしまっていた。
気付いたのが、夫の帰るメッセージのチャイム。
慌てた。
【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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