44【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>44
14年12月14日（日）

44
< 43、+1.5㌔ 　｜　45、+1.4㌔ >
食っちゃ寝～。夜中からおさつドキを2袋も平らげて、カロリーオーバー。金曜にｍ４を摂って、土日に少しずつお通じがあった。

【記録グラフ】
食事の記録
2949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
おさつドキ（2人前） 600 kcal
8時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
豚（0.5人前） 91.5 kcal
粕汁（2人前） 253 kcal
炊き込みご飯（1人前） 271 kcal
12時
おさつドキ（1人前） 300 kcal
15時
びっくりドンキー オムデミライス（1人前） 852 kcal
19時
セブンイレブン モンブラン（1人前） 243 kcal
22時
みかん　中（1人前） 34 kcal
  2949 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE