73【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>73
15年01月12日（月）

73
< 72 　｜　74、+2.0㌔ >


【記録グラフ】
食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きサバ（1人前） 147 kcal
魚河岸揚げ（2人前） 240 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
キューピー ドレッシング（2人前） 36 kcal
みそ汁（1人前） 60 kcal
12時
バンホーデン 調整ココア（2人前） 32 kcal
15時
びっくりドンキー チーズフォンデュバーグステーキ（1人前） 685 kcal
16時
まんじゅう（1人前） 110 kcal
サーターアンダギー（1人前） 119 kcal
19時
カフェオーレ（1人前） 69 kcal
20時
ミカン　中（3人前） 102 kcal
23時
まんじゅう（1人前） 110 kcal
おさつドキ（0.65人前） 301 kcal
  2292 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE