なんか事件あったらしい（次の月曜にしりましたｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月23日（金）

なんか事件あったらしい（次の月曜にしりましたｗ）
< おなか減った（笑） 　｜　お天気ぃ・眠い・寒... >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 12.8km/h [350Kcal]
///////// 風呂休憩 ////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
なんか事件があったらしい。
まぁいいかぁ　（笑）

りともす、知らんコリオでてきたし（汗

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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