no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カキフライ（1人前） 308 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
人参（1人前） 1.9 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
とんかつソース（1人前） 42.2 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
イクラ（1人前） 136 kcal
ズワイガニ（1人前） 43.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 2.7 kcal
そば（0.5人前） 226 kcal
19時
すた丼（1人前） 1016 kcal
キャベツ（1人前） 6.9 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
  2621 kcal
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