no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月27日（金）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　金柑　コーヒー
【昼ごはん】 たけのこご飯　肉豆腐　卵焼き　ニンジンサラダ　青菜
【晩ごはん】 麻婆豆腐　パン　豆乳スープ　サラダ　ビール

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