金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月20日（金）

金曜日
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金曜日 画像1
粟津温泉で目覚めました。^^
[Friday]
粟津温泉、ありがとう。
【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4146歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
12時
オリジン弁当 中華弁当 エビチリ（1人前） 822 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1662 kcal
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