これで痩せられる !!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月11日（土）

これで痩せられる !!
< 飛んで飛んで飛んで... 　｜　初☆デート >
これで痩せられる !! 画像1



・・・・・かな ?? (笑笑)



買い溜めたMUJIの"優しい昔菓子"たち。

ふ菓子に、わた菓子、きなこ玉、、、

思ったよりカロリーが低かったから、ちびちび食べよう～♪なんて買ったんだけど、
開けたら最後でした～。 (〃⌒ー⌒〃)ゞ



これで夢の(!?)お菓子箱に残るは、
コストコで買ったフィッシュ&アーモンドの大袋と、、、

大袋って。 (爆)
【記録グラフ】
万歩計
2453歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
海鮮チヂミ（1人前） 180 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
明太子（0.2人前） 46.7 kcal
味付け海苔（1人前） 30 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
鯖の水煮（0.5人前） 120 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
明太子（0.2人前） 46.7 kcal
オリオンリング（1人前） 120 kcal
ソーセージと野菜のコンソメスープ（0.1人前） 30 kcal
野菜豆（0.5人前） 69 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
雪印 6pチーズ（0.9人前） 58.5 kcal
15時
無印良品きなこ玉（0.4人前） 76 kcal
いかソーメン（3人前） 90 kcal
18時
コーラ（1人前） 92 kcal
天ぷら各種（0.8人前） 800 kcal
21時
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
小豆もなかアイス（0.3人前） 53.4 kcal
  2302 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2015/04/11 09:39 
私も最近やばいです。
やせようと思っていながらパンやケーキ焼いてるし、、、、やせるわけが無い！
きこたん 2015/04/11 09:51 
なんだよー！食いついちゃったら～(￣▽￣;)
要するに食べて幸せで◎ですな♪うんうん
taka_ 2015/04/11 09:54 
地道に行きましょう〜ははは！
かいけいぱぱ 2015/04/11 10:21 
カラダカラあるあるですねぇ～(笑)
司城さん 2015/04/11 11:22 
小袋のお菓子の連なってるやつを、一袋ずつ
食べようと買っても、あと一袋。。。と
手が伸びますね(^ ^)
hiro37829 2015/04/11 12:38 
たまには食べても大丈夫ってことで…
ボンド８８ 2015/04/11 19:05 
あ～袋開けたら最後です･･･
そういうものはあくまでも観賞用に徹するべきでした(笑)
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