mommomoさん
最新の記録ノート
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15年04月10日(金)
飛んで飛んで飛んで飛んで飛んで~♪ |
< 午前2時~~~~~
| これで痩せられる ... >
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昔は聖徳太子に羽が、、、なんて言ったけど、今は諭吉っぁんか^^。
この時期、何だか特に肌寒い。 (泣笑)
子供一人育てるのに1000万とも3000万とも言われるけど、 恐ろしくて (??) 計算する気にもなりませぬ。。。Σ(T▽T;)
ファンデーションが無くなりそうだから買って来なくちゃ。
一年間の積み立てで、プラス一ヶ月分お得なデパートの友の会。 あと少しで更新月~♪
母のささやかな、し・あ・わ・せ。
やばっ、仕事に没頭してたらお昼回っちゃった。 冷蔵庫の冷やし中華、買った日は暑かったんだけどな~。 。。
賞味期限は昨日、、、ヒーターの前で頂きました^^;。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(0.5人前) |
118 |
kcal |
ソーセージと野菜のコンソメスープ(0.65人前) |
195 |
kcal |
鯖の水煮(0.5人前) |
120 |
kcal |
9時 |
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト(1人前) |
50 |
kcal |
13時 |
カボチャのベーグル(1人前) |
270 |
kcal |
冷やし中華(1人前) |
450 |
kcal |
18時 |
グリコ ビスコ(2人前) |
84 |
kcal |
20時 |
海鮮チヂミ(1人前) |
180 |
kcal |
徳山物産 トッポギ(0.7人前) |
236 |
kcal |
手羽揚げ(2人前) |
160 |
kcal |
鳥の梅シソ揚げ(1人前) |
60 |
kcal |
21時 |
無印良品わた菓子(1人前) |
96 |
kcal |
納豆あられ(1人前) |
240 |
kcal |
チョコアイスナッツ(1人前) |
160 |
kcal |
無印良品きな粉玉(0.7人前) |
161 |
kcal |
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2580 |
kcal |
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