no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
23時
敷島製パン 懐かし蒸しパン（1人前） 429 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
セブンイレブン コールスロー（1人前） 109 kcal
イワシフライ（1人前） 299 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  3084 kcal
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