日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>日曜日
15年04月26日（日）

日曜日
< 土曜日 　｜　月曜日 >
日曜日 画像1 日曜日 画像2
いい天気。^^
[breakfast]
松屋で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
ソニーボーイでランチ。\r\n(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16692歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
5時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
13時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
17時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  4078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE