no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
14時
ダノン ビオ プレーン・砂糖不使用（1人前） 56 kcal
ベルギーワッフル（1人前） 316 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
22時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
いか（1人前） 68 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1934 kcal
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