no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
フォルクス チョコパフェ（1人前） 383 kcal
ダノン ビオ プレーン・砂糖不使用（1人前） 56 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
  1944 kcal
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