no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
15時
山崎製パン たっぷり豆パン（1人前） 400 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
22時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
  1599 kcal
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