no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
敷島製パン懐かし蒸しパン（1人前）	429	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
玉ねぎサラダ（1人前）	42.3	kcal
oto かつお刺身（1人前）	99	kcal
エイヒレ（1人前）	65.9	kcal
オリジン弁当メンチカツ（1人前）	100	kcal
ミニストップザッハトルテ　ビターチョコレートケーキ（1人前）	359	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
11時
かっぱ寿司芋ようかん（1人前）	130	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
たまご焼き（1人前）	110	kcal
紀文はんぺん（1人前）	52.5	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
	1973	kcal
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