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15年05月26日（火）
207、+1.8㌔ |
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< 206、+2.0㌔
｜ 208、+2.2㌔ >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| キューピー まよねーず （1人前） |
16.7 |
kcal |
| 低脂肪牛乳（2人前） |
176 |
kcal |
| 9時 |
| おにぎり（0.8人前） |
188 |
kcal |
| バンホーデン 調整ココア（1人前） |
16 |
kcal |
| 10時 |
| イオン ライトミール メープル（2人前） |
176 |
kcal |
| 11時 |
| チョコ（2人前） |
64 |
kcal |
| 12時 |
| 真昆布（10人前） |
70 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| たけのこ煮（0.1人前） |
11.3 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
117 |
kcal |
| 鶏（0.4人前） |
80 |
kcal |
| 吉野家 みそ汁（1人前） |
41 |
kcal |
| イオン ライトミール メープル（2人前） |
176 |
kcal |
| 西村 ベビッコ（5人前） |
290 |
kcal |
| チョコ（10人前） |
320 |
kcal |
| 14時 |
| 前島食品 昆布茶（1人前） |
21.3 |
kcal |
| 16時 |
| アサヒ みかん飴（4人前） |
59.2 |
kcal |
| 17時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 18時 |
| ポップコーン（1人前） |
242 |
kcal |
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2210 |
kcal |
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