暑かった～【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

暑かった～
< 順調に減量中。 　｜　外弁当日和です♪ >
暑かった～ 画像1 暑かった～ 画像2
【朝ごはん】
パン
クリームチーズ
サラダ
スクランブルエッグ
コーンスープ
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
プリッツ
おはぎ
発泡酒
【晩ごはん】

【今日の運動】
ヨガ60分

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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