|
|
15年06月15日（月）
227、+1.0㌔ |
|
< 226
｜ 228、+1.6㌔ >
|
今日は前歯の虫歯で歯医者に行った
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 大山 調整牛乳（1.5人前） |
132 |
kcal |
| たぬき庵 チキンカレー（0.65人前） |
202 |
kcal |
| 10時 |
| グリコ 胚芽ビスコ（1人前） |
44 |
kcal |
| バンホーデン 調整ココア（2人前） |
32 |
kcal |
| 11時 |
| マルサン 麦芽コーヒー（1人前） |
51 |
kcal |
| 12時 |
| アサヒ みかん飴（2人前） |
29.6 |
kcal |
| シャトレーゼ よもぎ団子（1人前） |
315 |
kcal |
| 真昆布（10人前） |
70 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| しいたけ煮（2人前） |
26.8 |
kcal |
| 甘長唐辛子煮（2人前） |
24 |
kcal |
| オクラ（3人前） |
7.7 |
kcal |
| 鶏（0.4人前） |
80 |
kcal |
| 13時 |
| グリコ 胚芽ビスコ（9人前） |
396 |
kcal |
| 19時 |
| たぬき庵 チキンカレー（0.7人前） |
217 |
kcal |
| CoCo壱番屋 福神漬け（3人前） |
6 |
kcal |
| |
1680 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記