ヨナカダカラ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月19日（金）

ヨナカダカラ
< 雨 　｜　エアロとベリーダン... >
日付変わりそうな11時半過ぎから、ダンスのイベントのスパンコールの衣装をネットで探してたら～遅くなりました。
そろそろ寝ます。
お休みなさい。2:15

一昨日、早く寝てしまい、しかもタップリ寝てたので、5時過ぎに起きてしまいました。

朝　煮物(オクラ、じゃがいも)、キュウリ、トマト、野菜、発芽玄米ご飯
【記録グラフ】
’１５体重の変化
6.1kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2015/06/19 05:13 
あらー。
私は逆に早起き…
 com 2015/06/19 06:43 
早起き、いいことですね～(-^〇^-)
みたお 2015/06/19 09:41 
昼間眠くなるんじゃないの？（笑）
 com 2015/06/19 19:18 
ちょっと眠かったです。
今夜は早めに寝ますzzz
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