no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
23時
山崎製パン しっとりりんご（1人前） 411 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
はも（1人前） 216 kcal
  2415 kcal
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