no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
23時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット （1人前） 46 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1377 kcal
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