土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
15年07月04日（土）

土曜日
< Friday 　｜　日曜日 >
土曜日 画像1 土曜日 画像2
曇り。
[breakfast]
吉野家で鰻重。(⌒‐⌒)

[lunch]
中華菜館・一番の肉味噌そば。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
万歩計
3323歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
4320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
うな重（1人前） 769 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
11時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（5人前） 1175 kcal
17時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
  4320 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE