Friday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月03日（金）

Friday
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朝ご飯。(^^)
[super]
ぼてじゅう。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8114歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
16時
エースコック スーパーカップ１．５倍　豚キムチ（1人前） 505 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2437 kcal
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