no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日(土)

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昨日午前中に届いた腰痛対処のDVDを観はじめたが、まだ通読する気にならない。夕べも0時を過ぎての就寝。5時にトイレ。蒲団の中での姿勢は少し楽になった気がするが、毎日のように変化する。立って歩を進める際に最初に痛みを感じ始めるのは太腿の後ろ側。この痛みを感じると一瞬気が滅入る。
今日は近畿各地の気温が高くなるらしい。近畿北部では33℃以上になるという。熱中症の注意報が出ている。陽は照り暑そうだが、湿度
は昨日より低い。昨晩は77%もあった。
12:53 105/70<79>=●
12:54 109/64<77>
12:55 109/61<74>
昼食直後の測定。室内温度51.5度、湿度55%。初めてクーラーを入れた。29度に設定して涼しい。京都35度、大阪32度等と上昇が予報されている。智貴の誕生日7月13日を祝うため省司と相談し、3時に行くことにした。まだ夜勤明けで朝から寝ているだろう。3時過ぎに着く。由里子、友香は勤めで不在。智貴はまだ寝ていたが、省司が起こした。夜勤勤務は夜8時から朝8時迄だという。残業は当然付くがそれが安いらしい。省司に言わせれば勤務条件違反ではないかと云うが、智貴にはまだその感覚がない。課長とやらが嫌味を言うと本人は話す。それを適当に受け流しているとも云う。言下に「冗談半分で言うてるんや!」と云うところは気持ちに余裕がある証拠だろうから安心はできるが、省司は彼の心中をよく感じてやるべきだと思う。智貴は、進学する積りが全くなかったのか、それとも家族の負担を考えての事かは知る由もないが、これから先素直に勤めてくれることを祈りたい。コーヒーとケーキで祝い。小遣いを幸子から渡したらしい。それにしても手取り20万強は立派である。順調に勤めることを祈ってやりたい。5時過ぎに帰った。
風呂から出て清子に中元のハムが届いたことを電話した。


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