no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月16日（木）

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< 面談終了f(^_^... 　｜　明日は花火大会( ... >
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【朝ごはん】
ご飯・佃煮・明太子
味噌汁/インゲン・ワカメ
サラダ
納豆
【昼ごはん】
パン
カフェオレ
【晩ごはん】
焼き餃子
野菜炒め
玉ねぎとモロッコインゲンのスープ
いか納豆
発泡酒
おはぎ
【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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