体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)          
7月2日(木) 51.1kg -0.3kg   -1.3kg どんより。。。  
7月3日(金) 51.4kg +0.3kg   -1kg 朝からザーザー降りです( ´△...  
7月4日(土)       痛い(/ー￣;)  
7月5日(日)       ペコちゃんのほっぺ(T_T)  
7月6日(月)       だらっと過ごしましたf(^_^...  
7月7日(火) 52.7kg +1.3kg   0.3kg 今日はご出勤。  
7月8日(水) 52.3kg -0.4kg   -0.1kg あらら。。。  
7月9日(木) 53.5kg +1.2kg   1.1kg 胃痛です。。。  
7月10日(金) 53.7kg +0.2kg   1.3kg 今週も長かったなあ。。。  
7月11日(土)       丸沼高原でサマースキー！  
7月12日(日)       サマースキー二日目。  
7月13日(月) 52.7kg -1kg   0.3kg 高級お菓子(・・;)  
7月14日(火)       暑かった。。。  
7月15日(水) 52.7kg 0kg   0.3kg 面談終了f(^_^)  
7月16日(木) 51.9kg -0.8kg   -0.5kg no title  
7月17日(金) 52.4kg +0.5kg   0kg 明日は花火大会( 〃▽〃)  
7月18日(土)       花火大会♪♪♪  
7月19日(日) 51.95kg -0.45kg   -0.45kg 二日酔い。。。  
7月20日(月) 51.85kg -0.1kg   -0.55kg 久々のジョギング☆  
7月21日(火) 51.5kg -0.35kg   -0.9kg 食事の記録  
7月22日(水) 52kg +0.5kg   -0.4kg そうめん最高(^^)d  
7月23日(木) 52.3kg +0.3kg   -0.1kg 食事の記録  
7月24日(金) 52kg -0.3kg   -0.4kg なんとなく焦る。。。  
7月25日(土) 51.7kg -0.3kg   -0.7kg 隅田川花火大会♪  
7月26日(日) 51.95kg +0.25kg   -0.45kg よく動いたf(^_^)  
7月27日(月) 51.15kg -0.8kg   -1.25kg あと２ヶ月ちょいo(^o^)o  
7月28日(火) 52.15kg +1kg   -0.25kg 忙しかった(^o^;)  
7月29日(水) 51.95kg -0.2kg   -0.45kg 今日もホットヨガo(^o^)o  
7月30日(木) 51.95kg 0kg   -0.45kg ローストアマニ粒GET d(^...  
7月31日(金) 52.5kg +0.55kg   0.1kg アマニ食パン♪  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 52.15kg （先月：52.41kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 53.70kg （先月：54.70kg）
最低値（今月） 51.10kg （先月：51.20kg）
目標までの残数（今月） あと-2.60kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 52.21kg
増減値 0.10kg
最高値 54.70kg（記録日：2015/06/09）
最低値 50.90kg（記録日：2015/05/30）