今日はご出勤。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月07日（火）

今日はご出勤。
< だらっと過ごしまし... 　｜　あらら。。。 >
今日はご出勤。 画像1 今日はご出勤。 画像2
【朝ごはん】
チーズトースト
サラダ
牛乳
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
ご飯・ふりかけ・梅干
竹輪とピーマンのおかか炒め
レタス・プチトマト
人参のグラッセ
鶏ハムソテー
ミックスベジタブル入りオムレツ
【晩ごはん】
発泡酒
スタック菓子

頬の腫れもだいぶ引いたので出勤しました。
子供の頃からもっと歯を大事にしとけば良かったって、後の祭りだねー。
でも、インプラントがなかったら部分入れ歯になるとこだった。
入れ歯って、、、響きが嫌だしf(^_^)
明日は派遣会社の営業さんが職場にやってくる。
先週、電話で次回の更新はしないと伝えたけど、会うのはちょっと緊張するなぁ。
頑張ろう。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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