no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日（月）

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幸子の義理の叔母が亡くなった。幸子は通夜、葬儀に出席する。宇藤木へ午前中に出掛けるよう準備中。弟夫婦がバリ旅行中で、親族の関係上出席することにした。気温が上昇中。暑さで熱中症にならぬよう気を付けて欲しい。宇藤木の母に会うのが第一の目的だと思ってほしい。
10:07 115/64<69>
10:08 123/66<72>
10:09 105/60<74>＝●
晴天で気分は悪くないが、午後２時の室内で３４．２℃と今年最高の温度。昼食は幸子が朝焼いてくれた韓国風のおやき。１枚で腹いっぱいになる。
今日は祭日「海の日」で、メール本数も少ない。テレビの４ｃｈを観る。京都の日本海側の実況放送。なかなか面白い企画。天橋立を上空からヘリで俯瞰する情景を初めて観た。海岸での料理、材料にするカニ網漁、砂浜の貝採り、同時進行の企画は非常にいい。３時前頃から１時間足らず眠ってしまったが、目が覚めたころにカニ、貝、魚が浜の料理の具になって盛んに食べられている場面にないっていた。
幸子は４時半頃に電話を掛けてきた。
夕食は用意してくれていたものだけで簡単に済ます。味噌汁は作らず。９時前に風呂から出た。しばらくして三竿さんの奥さんから電話があった。幸子が不在の理由を伝えておいた。直ぐ宇藤木へ電話。幸子が出て伝えておいた。平岡さんの通夜は、英治君夫婦と三人で出席したとのこと。明日は葬儀を終えて直ぐ暇する予定とのこと。
１１時頃からピアノ。１２時前に止める。また就寝時間が０時を過ぎる。

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