『食べました~~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日(木)

『食べました~~』

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【昨日&今日のできごと】

 昨晩~~少し早い~~土用の日~~

 街で一番美味しいと噂の、裏路地の名店で~
 http://loco.yahoo.co.jp/place/g-Itb1H9ahRiE/?utm_source=dd_spot

 うな重 松 3564円~~いただきました~~(^^。

 この店は、3回目ですが~~
 土地の人が”宇都宮に来たらこのうなぎ屋さん・・”と薦めてくれるお店だけあり~~

 注文を受けてから、さばきますので~30分は待たされますが、
 うなぎの身は厚みがあり~”ふわふわ”~最高の美味しさです。
 秘伝のタレは、きりっとしていて甘さの具合も絶妙で~~
 下のごはんも、タレを吸い込んで初めてちょうど良いかたさになるように
 炊かれています~~~(^^。

 絶品のうな重を食べたおかげで、今日も元気モリモリです~~
 みなさんも、土用の日は,ウナギを食べて~真夏を乗り切りましょう~~~(^^)/








【記録グラフ】
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
115mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
43kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
4529歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
71.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2563kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
サバの塩焼き(0.5人前) 127 kcal
マーボ豆腐(0.2人前) 152 kcal
カリフラワーと南瓜のごまサラダ(0.5人前) 41.9 kcal
切干大根のハリハリ漬け(1人前) 19.1 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightグレープフルーツ味 8個(1人前) 64 kcal
ITOEN フルーツジュース(1人前) 98 kcal
19時
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
海鮮サラダ(1人前) 117 kcal
キューピー イタリアンドレッシング(0.3人前) 12.2 kcal
まぐろ納豆(1人前) 183 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
21時
海鮮丼(1人前) 483 kcal
八海山(1人前) 262 kcal
22時
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2563 kcal
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コメント
,kyu@ 2015/07/23 15:36
うちも今日うなぎです
娘ちゃんにも食べさてあげたかったなぁ〜
 syunfamily 2015/07/23 15:59
うなぎ=食べて元気つけて下さい~~(^^。
次は、娘さんにも食べさせて下さいね。
鉄瓶 2015/07/23 15:36
土用の丑の日は明日ですけど。
私も明日は鰻重2人前注文してあります。
楽しみですねぇ。(^^;)
 syunfamily 2015/07/23 16:02
うん。
明日は、鰻屋さん~予約でいっぱいなので、昨晩にしたんだよ~(^^;
鉄ちゃんも~明日はウナギでパワーつけてねぇ~~~♪
xAKIx 2015/07/23 16:11
ウナギは高いので買いません~。
スタミナつけるのにはいいでしょうけど・・・なかなか手が出ませんよ~(笑)
 syunfamily 2015/07/23 16:25
うん。
確かに高いよねぇ~~(^^;
でも、あきちゃん~旦那さんにおねだりしてみたら~~(笑)
hiro37829 2015/07/23 16:24
買い物行ったら鰻たくさん売ってました~
みんなあまり食べないので買うのやめました。
3500円じゃおいしいんでしょうね~
 syunfamily 2015/07/23 21:27
うな重 松 3564円~ですが~
満足度の価格は~1万円以上ですね~~♪
みたお 2015/07/23 16:56
うな重…
最後に食べたのは・・・・・・・・・・・・・・
お、思い出せない( ̄▽ ̄;;;;
丑の日は明日だけどね~(笑)
 syunfamily 2015/07/23 21:59
是非~~うなぎ~~食べてスタミナつけてください~~(^^)/
ボンド88 2015/07/23 17:44
うなぎの蒲焼・・・おいしいでしょうねぇ~~~♪
このごろうなぎが高いので年に1回しか食べられません(泣)
明日はその年に1回の日です♪
1尾を3人で分けていただきます♪
 syunfamily 2015/07/23 22:00
明日は、家族で美味しいウナギ~楽しんで下さい~~♪
世界平和 2015/07/23 17:52
全然羨ましくないぞー ^^;
だって、鰻、嫌いだも~ん!!
 syunfamily 2015/07/23 22:03
あっははは~~
食べず~嫌いだろう~~(笑)
一度~美味しい~うな重食べてみなぁ~~
ほっぺが落ちるぞぉ~~(^^)/
うみのおとこ 2015/07/23 22:01
いいですね~、何年もうなぎ食ってないですわ
 syunfamily 2015/07/23 22:04
明日は、うなぎ~食べて元気つけてねぇ~~(^^)/
たわし68 2015/07/23 23:04
高くて〜〜〜
匂いをかいて、
我慢ですぅ〜(^^)
 syunfamily 2015/07/23 23:57
中佐~
明日は是非~奥さんと一緒に食べて下さい~~(^^)/
Eli! 2015/07/24 00:07
うーーー、美味しそうです!!!!!
もしかしたら、ご存知かも知れませんが・・・
イギリスには「うなぎゼリー」が売っております。
見た目からして、余りにも不味そうなので、
在英9年以上経った今でも試した事はありません。苦笑
 syunfamily 2015/07/24 00:14
はい。
知ってますけど〜さすがの〜
私も、食べた事ないです〜(^_^;)
浜松のウナギパイは、美味しいですけど、
ゼーリはねぇ〜(−_−;)
asakomam 2015/07/24 01:56
安城に嫁いでからウナギは食べてません。
スーパーのウナギは食べますが、こちらの人気店はいつ行っても行列なんです。
今年もスーパーのウナギかな^^

 syunfamily 2015/07/24 08:10
>人気店はいつ行っても行列なんです。
こちらでも同じですよ~~一昨日は、たまたま~空いていました。
スーパーのウナギも美味しいですよね~~(^^。
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