no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月29日（水）

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６時５０分に起床。携帯の眼覚ましを使ったが。鳴る前に目が覚めた。８時前に出る。皮膚科の前回の受診は昨年９月。まだ１年経過していない。
今日の診察対象は、①＝喉の皮膚表面のあれと痒み、②＝右足外側部の角質化、③＝臀部仙骨と肛門の間の痛み　であった。肝心の額の打ち傷部分の変色は迂闊にも診てもらうのを忘れた。診断はいずれも”悪性にあらず”で、ストック中の塗り薬を使えばよいとの診断。特に気になっていた喉の肌荒れが悪質で無かったので安心した。また足の角質部分はスピール膏を貼ってあったので、皮膚の軟化が進み、主要部分をクズリとってもらった。いずれについてもストックしてある薬が使用可能で、改めて投薬は無かった。診察は３人目で早く終わりホッとした。
帰りに車のガソリンを補充（４千円）。
12:39 126/67<75>＝●
12:40 130/71<73>
12:41 128/70<71>
今日も気温が高い。昼には３３℃に達していた。午後、渡辺さんにコミュニティーセンターで会い、退院の祝いを渡した。幸子が準備してくれた岡山のソーメン（２０～２１日に宇藤木行きで求めた）と、昼に「いろは」で買って呉れた赤飯。今日は、彼の退院後の初のピアノ教室だったので、３時過ぎに着くよう車を走らせた。出掛ける時の室内気温は３４．３℃。渡して早々に帰った。喜んでもらえた模様で、５時過ぎ電話があった。今回の退院祝いを思いついてくれた幸子に脱帽！

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