no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
14時
ニッスイ おさかなソーセージ １本（1人前） 141 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
丸中製菓株式会社 大山高原ミルクドーナツ（1人前） 239 kcal
22時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
帆立の刺身（1人前） 77.6 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1661 kcal
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