ダンス発表会【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>ダンス発表会
15年08月23日（日）

ダンス発表会
< YOGA 　｜　殺されそうになる夢 >
昨日見学しました。


今日はジムで、ボクササイズとYOGAと筋トレ。
お昼の後、Ｔａｒｚａｎ読んで、ストレッチしました。

ブリッジやってみたら、できました。
多分小学校の頃したことがあります。何年ぶり？？(*’▽’)

朝　梅簿茶漬け
お昼　梅、チーズお茶漬け風、野菜ジュース、ミックスナッツ
夕食　お弁当

【記録グラフ】
’１５体重の変化
7.9kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/08/23 11:54 
影響されて始めるのかも～（笑）
 com 2015/08/23 16:32 
だと思います。。
xAKIx 2015/08/23 12:31 
私は見てると一緒に踊りたくなってきちゃいます(笑)
 com 2015/08/23 18:07 
これは難しいなとか、これなら踊れそうとか。
見ていました。
どんぐり27 2015/08/30 19:00 
＞ブリッジやってみたら、できました。
凄い、、、私は無理そう！
 com 2015/08/30 19:47 
倒立とか無理です。
以前もできませんでした。ε～(;@_@)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE