まさかの水ゼリー？！【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月23日（日）

まさかの水ゼリー？！
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クックパッドで水ゼリーなるものを発見。
水？美味しいの？
と、半信半疑で作ってみたら、なんと美味しいっΣ（￣□￣;）！
まさかの、まんまわらび餅です！
お湯で溶かして固めただけで、低カロリー、コラーゲンまで取れる。
これは、いいおやつだわー。

【30日スクワット・チャレンジ３日目】
スクワット60回
【今日の運動】
ホットヨガ60分
夜ラン30分/3.95km
【朝昼兼ごはん】
ヨーグルト蒸しパン
ルバームジャム
カフェオレ
【間食】
水ゼリー/きな粉・黒蜜
【晩ごはん】
トマトスープ
ヨーグルト蒸しパン・バター
発泡酒
【夜食】
水ゼリー/きな粉・黒蜜
カフェオレ

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あるん 2015/08/23 18:35 
この頃は作らなくなったけど、前によく片栗粉でわらび餅風を作っていました。
それももしかしたら、「水ゼリー」になるかな？o(´∇｀*o)
あ、片栗粉だとコラーゲンはないですね。
 ミーシャ☆ 2015/08/23 20:49 
片栗粉もわらび餅っぽくなりそうですね。
プルプル美味いです(^o^)
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