8/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/28
15年08月28日（金）

8/28
< 8/27 　｜　8/29 >


【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9056歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
946点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1040点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ししとう（2人前） 2.7 kcal
オリジン弁当 カキフライ（2人前） 152 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
21時
さんま（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2064 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE