☆待ちに待った☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月02日(水)

☆待ちに待った☆

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☆待ちに待った☆ 画像1
太陽をやっと拝めましたね。
このまま少しは晴れて欲しいものですが、、、
さすがに自転車通勤が恋しいし体重が増え続けてますorz


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
9km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2015/09/02 16:56
急に夏がカムバックしたような・・(^_^;)
でも今朝は雨だったから窓締め切って
洗濯は部屋干しだぁーーーーーーー、帰宅したら汚臭になっていそうで怖い・・(笑)
megulalala 2015/09/02 19:36
こちらは今日から暫く雨みたいです。
さっきも暴風雨で…帰ってきた息子の着ていたものすべて洗濯…
雨なのに。乾かないのに(´・_・`)
milosilo21 2015/09/03 21:35
お写真 丁度 太陽がビルの谷間に
早く 本格的な秋晴れを願って☆
自転車も散歩も オアズケですね〜 結局 食べる量って 運動しても しなくても同じだし
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