☆一週間ぶり自転車通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月03日（木）

☆一週間ぶり自転車通勤☆
< ☆待ちに待った☆ 　｜　☆お天気だけど☆ >
やっと自転車に乗れました。
帰りはちょっと降ってましたが…
雨よりも汗でびしょびしょです(；・∀・)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
23.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/09/03 23:06 
(*￣∇￣*)健康的っす♪
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