睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 6時間 dwn   16412.9時間   ☆７回忌☆  
9月2日(水) 5時間 dwn   16417.9時間   ☆待ちに待った☆  
9月3日(木) 6.5時間 up   16424.4時間   ☆一週間ぶり自転車通勤☆  
9月4日(金) 6.5時間 up   16430.9時間   ☆お天気だけど☆  
9月5日(土) 6.5時間 up   16437.4時間   ☆効き目大☆  
9月6日(日) 5.5時間 dwn   16442.9時間   ☆やっぱり水分だった☆  
9月7日(月) 5時間 dwn   16447.9時間   ☆大忙しのしずかちゃん☆  
9月8日(火) 5.5時間 dwn   16453.4時間   ☆ずーっと雨☆  
9月9日(水) 5.5時間 dwn   16458.9時間   ☆安いお肉をおいしく☆  
9月10日(木) 5.5時間 dwn   16464.4時間   ☆大変！☆  
9月11日(金) 5.5時間 dwn   16469.9時間   ☆やっと晴れました☆  
9月12日(土) 6.5時間 up   16476.4時間   ☆懐かしの☆  
9月13日(日) 5時間 dwn   16481.4時間   ☆国際色豊かな登山その2☆  
9月14日(月) 6時間 dwn   16487.4時間   ☆がっつり筋肉痛、、、☆  
9月15日(火) 5.5時間 dwn   16492.9時間   ☆パワフルに、、、☆  
9月16日(水) 5.5時間 dwn   16498.4時間   ☆体重がやばいよ、、、(・・;...  
9月17日(木) 5.5時間 dwn   16503.9時間   ☆朝から雨、、、☆  
9月18日(金) 5.5時間 dwn   16509.4時間   no title  
9月19日(土) 6時間 dwn   16515.4時間   no title  
9月20日(日) 6時間 dwn   16521.4時間   no title  
9月21日(月) 5時間 dwn   16526.4時間   no title  
9月22日(火) 4時間 dwn   16530.4時間   no title  
9月23日(水) 6時間 dwn   16536.4時間   ☆シルバーウィークまとめ☆  
9月24日(木) 5.5時間 dwn   16541.9時間   ☆娘は断捨離、私はgain、、...  
9月25日(金) 5時間 dwn   16546.9時間   ☆何とかしなくちゃ、、、☆  
9月26日(土) 5時間 dwn   16551.9時間   no title  
9月27日(日) 4.5時間 dwn   16556.4時間   no title  
9月28日(月) 5.5時間 dwn   16561.9時間   ☆なんで減るの？☆  
9月29日(火) 5時間 dwn   16566.9時間   ☆スーパームーン☆  
9月30日(水) 5時間 dwn   16571.9時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 165時間 （先月：171時間）
平均数（今月） dwn 5.50時間 （先月：5.52時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 13.3% （先月：12.9%）
総合データ（～9月）
合計数 16,571.90時間
平均数 5.38時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 17%