no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
黒ビール（1人前） 161 kcal
八社会 もずく 米黒酢（1人前） 37.5 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ビーマン（1人前） --- kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ウェンディーズ コーヒーゼリー パ二ラソフト（1人前） 108 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明日葉（1人前） 16.5 kcal
10時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
ファミリーマート（香月堂） パンプキンタルト（1人前） 212 kcal
  1452 kcal
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