久々、ジンマシンも【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月21日（月）

久々、ジンマシンも
< 秋の大祭 　｜　粉屋さんへ >
喘息の病院から処方してもらった水薬
飲むととんでもない眠気が襲ってくる

初日は、そうでもなくて
体調次第で眠気度合いも違うんかなー、
と思ってたのに
昨夜、夕食後に服用
10分で寝落ちした

で、
こんな時間に目が醒める(しくしく) 2:10

夕食後と、寝る前の服用だから
今からまた飲んで寝てもいいよね

＊＊＊＊＊＊＊＊

夕方 突然ジンマシン！！
こ・・こんなもの「気のせいじゃーーー！！！」
と、気合いで引っ込める(引っ込んだ)

薬が強いのか、真面目に飲んでてふつーに出たか


まぁ。ジンマシンが出るって時はゆるゆる絵でも描いて
過ごすのが一番。。。。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
3
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2015/09/21 09:51 
水薬は喘息には効いてるんですか？
2:10・・・コッチの時間では1:10。ワタシは寝つけなくてのた打ち回ってた時間です。
1:40に来たWeChatにコメントして、2時過ぎに寝ましたが。
 じむのぺ 2015/09/21 17:18 
キチンと処方されたコトを守れば！
面倒だからと抜いたり、勝手に量を減らさなければ！
症状はピタリと止まります(￣^￣)ゞ

takaさんにこの水薬を一服盛りたいですワ！
キューと 2015/09/21 17:30 
私も今のんでいる薬は眠くなる成分が入ってるので一日中眠い！
夜も早く寝て遅く起きるから、今度は腰が痛い！！
 じむのぺ 2015/09/21 20:04 
腰が痛いのは、
す・・・スクワットのせいじゃ、、、(￣O￣;)
キューと 2015/09/21 21:38 
↑そうか、スクワットのせいか～！！
今日は出かけに湿布を貼ったらもう痛くありません^_^;
スクワットのやり方かなぁ
まだまだお尻に効果が現われないので（少しは硬くなっているような気もするが）姿勢気を付けながらやってみます！
 じむのぺ 2015/09/21 23:25 
私は腰痛になるから、スクワットサボりまくってる
きっとやり方が悪いんだろうねぇ(T . T)
コツがあれば教えてください！
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