no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
山崎製パン 宮崎紅いものふわふわむしぱん（1人前） 367 kcal
15時
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
フランスパン（1人前） --- kcal
うめきゅう（1人前） 16.1 kcal
ミートローフ（1人前） 457 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  2073 kcal
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