かぼちゃあんクロワッサン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日(水)

かぼちゃあんクロワッサン

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かぼちゃあんクロワッサン 画像1
今日も相変わらずのパンネタです。
かいけいぱぱさんは「ランネタ」
で、私はパンネタです。
一字違いで大違いです^_^;)

あ、昨晩は空手に行きました。
空腹で行ったせいかふらふらしてうまくできませんでした。
やっぱりある程度おなかに入れていかないと動くのは厳しいです。

で、メインのパンネタ♪
きょうはかぼちゃあんクロワッサンです。
しっとりしたクロワッサンにかぼちゃ餡が入っています。
それほどくどくない餡はとてもおいしかったです。

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1002kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
12時
カレーライス(1人前) 905 kcal
  1002 kcal
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コメント
hiro37829 2015/10/07 18:59
今日パン屋さんに行ってきました。
たくさん買いすぎてしまいました。
近かったら持って行ったのに(笑)
 ボンド88 2015/10/07 19:12
hiro37829さん
近かったら持ってきて欲しかったのに~~~(笑)
おいしそうなパンがあるとついつい買いすぎてしまいますね。
でも私は買いすぎてしまってもしっかり完食しますが♪
みたお 2015/10/07 20:15
日本ならではのアイデアパンだね~^^
日本人は応用が得意だからね^^
ちょっと興味あるかも~♪
 ボンド88 2015/10/08 18:07
みたおさん
はい、大変いいアイデアです♪
私にとっても、とってもうれしいアイデアですね。
みた兄さんもぜひ興味にそそられるまま食べてみてください。
xAKIx 2015/10/07 22:18
かぼちゃ餡♪おいしそうですね(≧▼≦)
空手、お疲れさまでした(^-^)
私の場合、動く数時間前くらいには食べておかないと、有酸素運動したら酸欠みたいになります。
情けないくらいに空腹で力が出ないという実感がきます(笑)
人体ってよくできてるなぁと思います~。
 ボンド88 2015/10/08 18:10
xAKIxさん
その酸欠になるというのよくわかります。
あまりの空腹になると私も酸欠になって、次にはめまいがきます・・・^_^;)
私の場合は少し極端すぎる気がします。
syunfamily 2015/10/07 23:47
かぼちゃあんクロワッサン~~お初ですね~~♪
とっても~美味しいそうですね~~~(^^。
 ボンド88 2015/10/08 18:11
syunfamilyさん
はい、パン屋さんに初登場でした。
うれしくてすぐに買ってしまいました♪
甘すぎず大変においしかったです。
かいけいぱぱ 2015/10/08 06:39
かぼちゃあんは、季節にあった美味しそうなパンですね。
これからもパンネタお願いします。
私は脱ランネタを目指します(^^;
 ボンド88 2015/10/08 18:13
かいけいぱぱさん
はい、季節感のあるおいしいパンです。
ぼちぼちネタ切れっぽいですが、重複覚悟で続けてまいります♪
ぱぱさんはいろんなランをよろしくです。
今度は京都に出られるのですね。
都大路は風情があっていいですよ~~~♪
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