かぼちゃあんクロワッサン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日（水）

かぼちゃあんクロワッサン
< ひさ~しぶりに･･... 　｜　カン・・・ >
かぼちゃあんクロワッサン 画像1
今日も相変わらずのパンネタです。
かいけいぱぱさんは「ランネタ」
で、私はパンネタです。
一字違いで大違いです^_^;)

あ、昨晩は空手に行きました。
空腹で行ったせいかふらふらしてうまくできませんでした。
やっぱりある程度おなかに入れていかないと動くのは厳しいです。

で、メインのパンネタ♪
きょうはかぼちゃあんクロワッサンです。
しっとりしたクロワッサンにかぼちゃ餡が入っています。
それほどくどくない餡はとてもおいしかったです。

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1002 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/10/07 20:15 
日本ならではのアイデアパンだね～＾＾
日本人は応用が得意だからね＾＾
ちょっと興味あるかも～♪
 ボンド８８ 2015/10/08 18:07 
みたおさん
はい、大変いいアイデアです♪
私にとっても、とってもうれしいアイデアですね。
みた兄さんもぜひ興味にそそられるまま食べてみてください。
xAKIx 2015/10/07 22:18 
かぼちゃ餡♪おいしそうですね(≧▼≦)
空手、お疲れさまでした(^-^)
私の場合、動く数時間前くらいには食べておかないと、有酸素運動したら酸欠みたいになります。
情けないくらいに空腹で力が出ないという実感がきます(笑)
人体ってよくできてるなぁと思います～。
 ボンド８８ 2015/10/08 18:10 
xAKIxさん
その酸欠になるというのよくわかります。
あまりの空腹になると私も酸欠になって、次にはめまいがきます･･･^_^;)
私の場合は少し極端すぎる気がします。
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