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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 394 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
-1027kcal   いよいよ１０月  
10月2日(金) 731 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-695kcal   フルーツブリオッシュ  
10月3日(土)      
10月4日(日) 572 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+572kcal   今日も仕事でした･･･  
10月5日(月) 843 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+793kcal   事故  
10月6日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1371 kcal
-1320kcal   ひさ~しぶりに･･･♪  
10月7日(水) 1002 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1002kcal   かぼちゃあんクロワッサン  
10月8日(木) 678 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
-734kcal   カン・・・  
10月9日(金)     出張  
10月10日(土) 910 kcal  
基礎代謝 1374 kcal
-510kcal   チーズハムパン･･･  
10月11日(日)      
10月12日(月)      
10月13日(火) 874 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-548kcal   パン作りの日⑥  
10月14日(水) 714 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-701kcal   行けなかった～～～  
10月15日(木) 537 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
-879kcal   ネタなしです  
10月16日(金) 744 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
-662kcal   昨日と同じ・・・  
10月17日(土) 395 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
-1028kcal   勧誘・・・  
10月18日(日)      
10月19日(月) 403 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
-1025kcal   月曜日  
10月20日(火) 1002 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-425kcal   あんクロワッサン  
10月21日(水) 733 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-677kcal   やわらかあんぱん  
10月22日(木) 394 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1038kcal   衰え・・・  
10月23日(金) 474 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-942kcal   重い・・・  
10月24日(土) 778 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
-648kcal   今日も重い･･･♪  
10月25日(日)      
10月26日(月) 77.2 kcal  
基礎代謝 1372 kcal
-1364kcal   昨日は仕事  
10月27日(火) 847 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
-572kcal   コンビニパン･･･♪  
10月28日(水) 1232 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1167kcal   チョコパン  
10月29日(木) 484 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
-931kcal   さすがに・・・  
10月30日(金)      
10月31日(土) 756 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
-652kcal   最近・・・  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 15,671 kcal 28,516 kcal -12,845 kcal
平均 kcal 653 kcal 1,188 kcal -535 kcal
記録日数 24 日 24 日  
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