ひさ~しぶりに・・・♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月06日(火)

ひさ~しぶりに・・・♪

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ひさ~しぶりに・・・♪ 画像1
ミニチーズコッペです♪
以前私が大好きで週に1回は必ずUPしていたパンですが、何ヶ月かまえからいつものパン屋さんにとんと登場しなくなってしまいました(*_*)
非常に悔しくて残念だったのですが、ほかのパンでずっとごまかしていました。

それが昨日、おいてあるではないですかぁ~~~~~
狂喜乱舞して買ってしまいました(笑)
でもお値段が以前は二桁だったのに三桁になっていました(微妙)
でもいいのです。これはと~~~ってもおいしいので。
で、今日は久しぶりのいつもに増しての至福のパンタイムを過ごしました♪


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1371kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
14秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
41点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2015/10/06 14:07
まるで、大好きな恋人に再会したようですね~
お値段が少々上がっていても、気にならない美味しさが伝わってきます(*'▽')
 ボンド88 2015/10/06 15:41
SxSさん
はい、私の恋人は「ミニチーズ」という名前です♪
でも嫁さんは別にいますが・・・(笑)

このパンは値段が上がってもコスパは抜群です。
syunfamily 2015/10/06 17:12
あっははは~~
委員長の恋人は「ミニチーズ」という名前だったんですねぇ~(笑)
こちらも、パンの値段が上がって来ています~~
それより、野菜が倍以上の値段です~~(--;
 ボンド88 2015/10/06 18:06
syunfamilyさん
そうなんですよ~~~♪
見た目はずんぐりむっくりですけどね(笑)

パンが上がるのは辛いです。
野菜はうちは義母が作っているのでそれをもらっています。
ですのでほとんどただですが、かなり偏っています・・・
みたお 2015/10/06 17:46
ミニチーズコッペ美味そうだね~♪
さすがパン委員長!
 ボンド88 2015/10/06 18:07
みたおさん
はい~~~私の定番中の定番です♪
これを選ぶあたりさすがでしょ(笑)
com 2015/10/06 18:07
いいですね~
パン、最近高いですね。

今日はパン焼きました。

丸いパンはちょっと堅かった・・・かな。
シリコーン型のは、半生。
もう一度焼きました。。
 ボンド88 2015/10/06 18:10
comさん
お、パンを焼かれたのですか~~~
私も久しぶりに焼きたいのですが悲しいかななかなか時間が取れません。
でも何とか時間を作って焼きますよ♪

パン、柔らかく作るの難しいのですね。
私も前回は堅すぎて失敗したので今度は柔らかくしたいものです。
hiro37829 2015/10/06 18:09
パン値上がりしてますね~
美味しいのは高くなっても食べたいですよね。
 ボンド88 2015/10/06 18:12
hiro37829さん
そうなんです。パンが高くなるのは本当に痛いです。
TPPがまとまりつつあるので輸入品の小麦粉が安くならないかと期待しております。

でもおいしいのはそういうの関係なく食べたいですね。
Eli! 2015/10/07 03:13
いつもに増して至福のパンタイムだったんですね♪
値上がりしたのは残念ですが、お気に入りのパンがあったのは良かったですね◎
 ボンド88 2015/10/07 13:21
Eli!さん
はい、至福の時間を過ごしました♪
値上がりは辛いところですが、おいしいパンのためにはいた仕方のないところです。
かいけいぱぱ 2015/10/07 06:18
>ほかのパンでずっとごまかしていました
ごまかしてたんか~い?(笑)
 ボンド88 2015/10/07 13:23
かいけいぱぱさん
あははははははは・・・
さすが関西人のぱぱさん、この突っ込み待ってました~~~(笑)
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