no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
鍋（1人前） 452 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
  1393 kcal
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