no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
山崎製パン 宮崎紅いものふわふわむしぱん（1人前） 367 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊の辛子和え（1人前） 16.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1259 kcal
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